Paylaş

Osteoporoz Hastaligi

Özellikle kadinlari tehdit eden bir kemik hastaligi olan osteoporoz hakkinda ne kadar bilgi sahibisiniz? Hiç kemik erimesi ölçümü yaptirdiniz mi? Yoksa siz de bunu ilk defa duyanlardan ve kendini bir rahatsizlik yasayana kadar ihmal edenlerden misiniz? Ama bilmelisiniz ki osteoporoz tedavisi zorunlu hastaliklar grubunda yer aliyor. Bu nedenle geç kalmadan önlem almali ve gerekli tedaviye baslamalisiniz.
Osteoporoz nedir?
Osteoporoz ya da halk arasindaki adiyla kemik erimesi, kemigin dogal yapisinin zayiflamasina, yogunlugunun azalmasina, kemiklerin hafif bir zorlanma veya olagan bir hareket sirasinda bile kolayca kirilmasina yol açan bir hastaliktir. 50 yasin üzerindeki her 8 kisiden 1'inde osteoporoza bagli omurga kirigi görülmektedir. Bu oran yasla birlikte de artis göstermektedir.
Osteoporozdan etkilenenlerin % 80'i kadinlardir. Erkeklere oranla osteoporoza yakalanma riski kadinlarda daha yüksektir. Bunun nedeni de kadinlarin kemik kütlesinin erkeklere oranla % 20 - 30 daha az olmasidir.
Yasam süresince eski kemik yikilir ve bunun yerini saglam yeni kemik alir. Kemik yasam boyu sürekli yapilan, yikilan canli bir dokudur. Bal petegi görünümünde olan kemik, basta kalsiyum olmak üzere önemli mineralleri depolar. 20 - 25 yaslarina kadar yiyeceklerden alinan kalsiyumun kemigi yenileme kapasitesi kemigin yikim hizindan daha yüksektir. 30'lu yaslarda Tepe kemik kütlesi adi verilen en yüksek kemik kütlesine ulasilir. Bu dönem kemigin en güçlü oldugu dönemdir.
40 yaslari civarinda kemik kütlesi yavas yavas azalmaya baslar. Bu kayip menopozdan sonra kadinlarda östrojen hormonunun seviyesinin düsmesine bagli olarak hizlanmaktadir. Menopozdan sonraki ilk 5 yil kemik kütlesinin en hizli kaybedildigi zaman dilimidir. Bu dönemde kadinlar her yil kemik kütlelerinin % 3'ünü kaybedebilirler. Hizli kayip döneminin sonlarinda, 60 yas civarinda osteoporozun ilk belirtileri; kamburlasma, boy kisalmasi, yaygin sirt agrilari yada ufak bir zorlama sonucu olusan kiriklar seklinde ortaya çikabilir.

Risk faktörleri

Kimlerin bu hastaliga yakalanacagi önceden bilinemese de hastaliga yakalanma riski asagidaki durumlarda artmaktadir:

45 yasin altinda dogal ya da cerrahi menopoz,
Kadin olmak,
Ileri yas,
Ufak, tefek, zayif yapida ve beyaz tenli olmak,
Daha önce kirik geçirmis olmak,
Inflamatuar (iltihapli) eklem hastaligi ya da astim varligi,
Kemik yikimini hizlandiran ilaçlarin kullanimi (Kortizon, guatr ilaçlari, sara ilaçlari, heparin v.b.),
Kalsiyum eksikligi, yetersiz D vitamini,
Yetersiz beslenme aliskanligi,
Kafein, sigara ve alkol kullanimi,
Hareketsiz bir yasam,
Düzenli egzersiz yapma aliskanliginin olmayisi,
Uzun süreli yatak istirahati,
Bunama.
Uzmanlara göre yukardaki faktörlerden 1 ya da 1'den fazlasi sizde var ise osteoporoz'a yakalanma ve kirik riskiniz yüksektir.

http://www.hadigel.net/saglik/saglik.asp?haber=18